Все профессии, объединяемые общим понятием «моряк», подразумевают наличие хорошего здоровья.  Однако сложные и нередко экстремальные условия работы (службы) мало кому позволяют сохранить его до выхода на пенсию.

Постоянным  стрессом для организма является режим смены работы (6 часов) и отдыха (6 часов), а так же нерациональное питание плавсостава во время рейса, что  приводит к хроническим гастритам, панкреатитам, холециститам и язвенным болезням.  Поэтому,  для профилактики тяжелых заболеваний органов пищеварения  необходимо регулярное обследование у гастроэнтеролога до и после рейса.

Морская болезнь проявляется у 90-95% людей. Несмотря на тщательный профессиональный отбор, среди моряков ею страдает от пяти  до двадцати процентов. Проявляется в апатии, неукротимой рвоте, сбоях сердцебиений,  снижении работоспособности, которая восстанавливается примерно через месяц плавания.

Воздействие акустических колебаний (шума) на слуховой аппарат является весомым – при работе двигателей может достигать 120-150 децибел (бытовой шум – 45-60 децибел). В результате воздействия шума возникает повреждение кохлеарного нерва, что приводит к тугоухости. Через десять лет работы потери слуха могут составлять в среднем от десяти до пятидесяти пяти процентов. Высокий уровень шума оказывает повреждающее воздействие не только на нервную, но и на сердечно-сосудистую, дыхательную, иммунную системы, что   ускоряет  общее старение организма.

Современные корабли снабжены оборудованием и приборами, являющимися мощными источниками электромагнитного излучения, крайне неблагоприятно воздействующего  на организм. Оно может спровоцировать возникновение заболеваний кроветворной, эндокринной, иммунной  систем, а так же  обострить уже имеющиеся хронические патологические процессы в организме. Выявлено  особо неблагоприятное воздействие на зрение и репродуктивную систему.

Вибрационная болезнь возникает под комплексным влиянием естественных (шторма)  и искусственных источников (двигатели и акустические системы). Сопровождается болями в стопах и кистях, зябкостью и судорогами пальцев. Отмечаются сбои в работе сердца, пищеварительной системы, а так же нервной.

По возвращении из рейса необходимо постоянное проведение  комплексных реабилитационных мероприятий, включающих витаминотерапию, физиопроцедуры, санаторно-курортное и  медикаментозное лечение.   В противном случае последствия столь тяжелых нагрузок на здоровье моряков могут стать необратимыми.